جام جهانی

جام جهانی
ورود شما به جام جهانی را خیر مقدم عرض می نماییم.
به دلیل بروز بودن سایت لطفا از سایر صفحات وب هم دیدن نمایید.

تبلیغات هزینه نیست بلکه زمینه سازی برای معرفی وب خود به دیگران و درآمد زایی برای شماست .

تبلیغات



دانلود آهنگ جدید محمد علیزاده گاهی بخند کیفیت عالی

 

 

  • دانلود آهنگ جدید محمد علیزاده گاهی بخند کیفیت عالی

    دانلود آهنگ جدید محمد علیزاده گاهی بخند

    همینک از وب سایت بزرگ صبا موزیک ، دانلود آهنگ شنیدنی محمد علیزاده بنام گاهی بخند از آلبوم گفتم نرو

    { این آهنگ یکی از ترک های آلبوم گفتم نرو می باشد }

    Download New Song by Mohammad Alizadeh | Gahi Bekhand Whit Text On Saba-Music

    goftam naro دانلود آهنگ جدید محمد علیزاده گاهی بخند

    متن آهنگ گاهی بخند محمد علیزاده

    زندگی واسه تو بهتر شد
    من خوب بودم همه چی بدتر شد
    از دست تو وای از دست تو
    رفتی کیف میکنی تنهایی
    بعد تو دیگه چه دنیایی
    گفتم نرو گفتم نرو
    دل خورم خودمو میخورم
    تو چرا نمیری از سرم
    احساست میچرخه دور و برم
    حس تو تپش قلبمه
    غم خوبه ولی نه این همه
    اینقدری که هستی خیلی کمه
    سر کارم بی قرارم
    اینقدر سردی
    چهل درجه است تب دارم
    دنیام شده عشقت
    فکر کردی میتونی بری مگه من میذارم
    بگو حست چیه با من کی کم میذاره توی رابطمون
    تو یا من بسه نگو میرم
    سادس مگه رفتنو از همه چی دل کندن
    دستات چرا از دست من دوره
    دیدی چقدر اینجوری ناجوره
    تنهام چون عشقم مغروره
    سر کارم بیقرارم اینقدر سردی چهل درجه است تب دارم
    دنیام شده عشقت فکر کردی میتونی بری مگه من میذارم
    بگو حست چیه با من
    کی کم میذاره توی رابطمونتعطیلیای آخر هر هفته رو کنارتم
    ولی تموم هفته رو خراب و بیقرارتم
    همش روزا رو میشمارم
    که وقت دیدنت بشه
    دلی که عاشق تو شد
    هرچی ببینه حقشه
    گاهی بخند بزار یادم نره دوستم داری
    مثل اون روزا آرامشم با تو تکمیله
    دوست دارم مگه میدونی تو واسه من
    هنوزم همونی دنیای من بی تو تعطیله
    نمیدونی همش دارم یواشکی میبینمت
    یه وقت نترسی اینجوری که دزدکی میبینمت
    یه جوری عاشقت شدم
    که خیلی غیر عادیه
    همین که میخندی برام
    از سرمم زیادیه
    گاهی بخند بزار یادم نره دوستم داری
    مثل اون روزا آرامشم با تو تکمیله
    دوست دارم مگه میدونی تو واسه من هنوزم همونی
    دنیای من بی تو تعطیله
    تو یا من بسه نگو میرم
    ساده اس مگه رفتنو از همه چی دل کندن

    محمد علیزاده گاهی بخند

    متن ترانه ، تکست ، شعر و دانلود آهنگ جدید محمد علیزاده گاهی بخند

تاريخ : چهارشنبه ٢٩ دی ،۱۳٩٥ ساعت: ٧:٠٧ ‎ق.ظ ا نظرات ()
تگ ها :



داش امیرِ #قهرمان هو. هو. هو. هو ️🦁٧٨ @atirangym @nasiri_sport @_teamgym ... - پیستون پمپ | موزیک و خبر

 

 


تاريخ : سه‌شنبه ٢۸ دی ،۱۳٩٥ ساعت: ۱۱:٥٩ ‎ب.ظ ا نظرات ()
تگ ها :



دانلود آهنگ جدید محمد علیزاده تصمیمتو بگیر

 

 

  • دانلود آهنگ جدید محمد علیزاده تصمیمتو بگیر

    دانلود آهنگ جدید محمد علیزاده تصمیمتو بگیر

    همینک از وب سایت بزرگ صبا موزیک ، دانلود آهنگ شنیدنی محمد علیزاده بنام تصمیمتو بگیر از آلبوم گفتم نرو

    { این آهنگ یکی از ترک های آلبوم گفتم نرو می باشد }

    Download New Song by Mohammad Alizadeh | Tasmimeto Begir Whit Text On Saba-Music

    goftam naro دانلود آهنگ جدید محمد علیزاده تصمیمتو بگیر

    متن آهنگ تصمیمتو بگیر محمد علیزاده

    تصمیمتو بگیر
    من عاشقت شدم
    تصمیم تو چیه ؟
    تو سر تری ولی
    عاشق اگر بشی
    بازی مساویه
    تصمیمتو بگیر تا آخر مسیر
    همراه من بمون
    از هیچ جی نترس
    من پای عشقمون هستم تا پای جون
    روی من حساب کن منو انتخاب کن
    غیر من رابطه هارو با همه خراب کن
    با همه بهم بزن
    دستتو بده به من
    من حریصم واسه بیشتر به تو نزدیک شدن
    دلم پر از غمه
    تو اینو از چشام احساس میکنی
    تو با همین چشات این موقعیت رو
    حساس میکنی , روی من حساب کن
    منو انتخاب کن
    غیر من رابطه هاتو با همه خراب کن
    با همه بهم بزن
    دستتو بده به من
    من حریصم واسه بیشتر به تو نزدیک شدن

    محمد علیزاده تصمیمتو بگیر

    منبع : دانلود آهنگ جدید محمد علیزاده تصمیمتو بگیر


تاريخ : یکشنبه ٢٦ دی ،۱۳٩٥ ساعت: ۸:٤٩ ‎ب.ظ ا نظرات ()
تگ ها :



عمل سزارین چیست؟ + علت و عوارض سزارین

 

 

  • عمل سزارین چیست؟ + علت و عوارض سزارین

    عمل سزارین روشی برای زایمان است که با بی حسی موضعی انجام می‌شود. در این مطلب با علت و عوراض سزارین و انجام عمل سزارین با عکس آشنا می‌شوید.

    عکس سزارین - عکس زایمان - عکس زایمان سزارین انسان

    از هر چهار زایمانی که در امریکا
    انجام می‌‌گیرد یکی به روش سزارین انجام می‌شود. این روش شامل خروج نوزاد از طریق
    برشی در ناحیه پایین شکم و سمت چپ است. پزشکان معمولا به دلیل وجود مشکلات در
    بارداری و یا ناکارآمدی زایمان طبیعی اقدام به سزارین می‌نمایند.

    در بعضی موارد به دلیل وجود مشکلات،
    جراحی سزارین از قبل برنامه ریزی می‌گردد. این مشکلات عبارتنداز:

    • جفت سر راهی: اگر جفت به طور غیر عادی
      در قسمت پایینی رحم قرار گرفته باشد، احتمال دارد جفت مسیر دهانه‌ی رحم را مسدود
      نماید. این مساله می‌تواند مانع ورود جنین به کانال تولد شده و باعث بروز خونریزی
      شدید در فرزند و مادر گردد.
    • رگ سر راهی: رگ سرراهی وضعیتی است که
      در آن عروق خونی بندناف، دهانه جلویی دهانه رحم را احاطه کرده، یا نزدیک آن قرار
      گرفته و یا آن را پوشانده باشد.
    • دسترس جنین: به مجموعه علائمی که
      نشان دهنده‌ی به خاطر افتادن سلامت جنین باشد دیسترس جنین (Fetal
      distress
      ) گفته می‌شود. این علائم شامل ضربان کمتر از
      ۱۲۰ در جنین، وجود مکونیوم در مایع آمنیوتیک (مکونیوم اولین مدفوعی می‌باشد که چند
      روز پس از زایمان از نوزاد دفع می‌شود. گاهی نوزاد پیش یا هنگام زایمان نیز مکونیوم
      را دفع می‌کند. اگر کیسه‌ی آب مادر پاره شود و مکونیوم در ان دیده شود، باید مراقبت‌های
      پزشکی لازم در این خصوص لحاظ شود.) تاخیر در رشد جنین و … می‌باشد.
    • اندازه: اگر جنین خیلی بزرگ باشد راه
      بی‌خطرتر برای زایمان انجام سزارین است.
    • قرارگیری: جنین هایی که به فرم
      سربالا (حالتی که باسن یا پاها در تولد ابتدا خارج شود) یا به پهلو (حالتی که شانه‌ها
      در تولد ابتدا خارج شود) قرار گرفته باشند نیز معمولا به این روش به دنیا می‌آند.
    • مشکلات پزشکی مادر: وجود دیابت طولانی
      مدت یا تبخال‌ تناسلی و زگیل تناسلی زنان در مادر می‌تواند زایمان طبیعی
      را برای مادر یا فرزند خطرناک نماید.
    • وجود ناهنجاری در رحم مادر همانند رحم
      دوشاخ
    • سابقه‌ی سزارین: برخی از زنانی که سزارین
      کرده‌اند ممکن است بتوانند فرزندشان را طبیعی به دنیا بیاورند اما برای بقیه‌ی
      آنها بهتر است که زایمان‌های بعدی نیز سزارین انجام شود.
    • نارسایی‌های مادرزادی: بسته به شرایط
      نوزادانی که با ناهنجازی‌های مادرزادی مواجه‌اند، بهتر است که به این روش به دنیا
      بیایند.
    • چندقلوها: در برخی موارد دو یا سه
      قلو‌ها ممکن است به طور طبیعی به دنیا بیایند. اما در حالت کلی هرچه تعداد قل‌ها بیشتر
      باشد، احتمال نیاز به سزارین نیز بیشتر می‌گردد.
    • زایمان سزارین انتخابی: اگر
      شماخودتان به شخصه بخواهید به جای زایمان طبیعی فرزندتان به صورت سزارین به دنیا بیاید
      چه؟ آیا می‌توانید سزارین را انتخاب کنید؟ این ایده‌ی چندان جالبی نیست و به
      احتمال زیاد مورد مخالفت پزشک‌تان قرار می‌گیرد.

    عمل سزارین نسبت به زایمان طبیعی
    خطرات بیشتری را متوجه مادر و فرزندش می‌نماید. ریسک این خطرها تنها زمانی قابل پذیرفتن
    است که مادر یا فرزند با مشکلات سلامتی مواجه باشند.

    روش انجام انجام عمل سزارین

    متخصص بیهوشی داروهای ضد درد مختلف
    موجود را توضیح می‌دهد. معمولا از اپیدورال، یک بلوک نخاعی، یا یک ترکیب بلوک نخاعی-اپیدورال
    استفاده می‌شود. با این روش‌ها شما هوشیار باقی می‌مانید اما بدن‌تان از زیر سینه‌ها
    به پایین بی حس می‌گردد. شما می توانید امکان تزریق مقدار کمی مورفین یا اپیدورال
    را در ستون فقرات خود مورد بحث قرار دهید. این روش باعث کنترل درد تا ۲۴ ساعت پس
    از عمل می‌گردد.

    هنگامی که شما بیحس شدید، پرستار یک
    کاتتر (کاتتر (
    Catheter)
    لوله نازک، بلند و قابل انعطافی است که می‌توانند به هدف خاصی در بدن بیمار قرار
    داده شودند.) در مثانه‌تان قرار داده و به تخلیه ادرار قبل از عمل جراحی می‌پردازد.
    این عمل ریسک آسیب واردن شدن به مثانه در هنگام جراحی را کاهش داده، به دنیا آمدن
    نوزاد را نیز آسان می‌کند. سپس موهای قسمت پایین شکم‌تان تراشیده شده و با مایع ضد
    عفونی تمیز می‌گردد. بعد از آن پزشک بدن شما را با پارچه‌های استریل می‌پوشاند و
    با قرار دادن مانعی بر روی سینه‌تان مانع نگاه کردن مستقیم شما به عمل جراحی می‌گردد.
    اگرچه در بعضی مراکز به شما حق انتخاب اینکه جراحی را مشاهده کنید نیز داده می‌شود.

    اگر همسرتان بخواهد شما را درحین عمل
    همراهی کند، لازم است از لباس‌ها و کفش مخصوص بیمارستان و ماسک استفاده نماید. او
    در بالای سر شما و در کنارتان می‌نشیند تا بتواند در حین عمل با شما صحبت کرده،
    دست‌تان را بگیرد و به شما روحیه بدهد.

    در بیشتر سزارین‌ها، پزشک یک برش افقی
    به موازات خط بیکینی‌تان در ناحیه‌ی شکم ایجاد می‌کند. در بعضی موارد اضطراری،
    پزشک برشی از ناف تا استخوان شرمگاهی ایجاد می‌نماید. سپس پزشک برشی در ناحیه‌ی
    رحم ایجاد می‌نماید.

    در ادامه پزشک کیسه‌ی مایع آمنیوتیک
    را پاره کرده و اجازه می‌دهد تا مایع خارج گردد. سپس به آرامی دستش را وارد ناحیه‌ی
    برش داده شده می‌کند تا جنین را (ابتدا از سمت سر) از آنجا خارج نماید. عمل کشیدن
    و فشار دادنی که احساس می‌کنید مربوط به عبور دادن سر نوزاد از درون شکاف جراحی
    است. در این حین دستیار پزشک با فشار دادن بالای رحم به خارج شدن نوزاد کمک می‌کند.
    سپس پزشک بند ناف را بریده، نوزاد را به دست پرستار متخصص یا پزشک اطفال می‌دهد تا
    به معاینه‌اش بپردازد. پس از آن نوزاد را درون پارچه‌ای پیچیده و به دست همسرتان می‌دهند.


    انجام عمل سزارین به صورت مرحله به مرحله و  تصویری
    عکس سزارین - عوارض سزارین - تزریق اپیدورال
    عمل سزارین چیست؟ + علت و عوارض سزارین
    سزارین طبیعی - عمل سزارین - عکس زایمان سزارین انسان
    عوارض سزارین - عکس جراحی سزارین

    پس از به دنیا آمدن نوزاد، پزشک جفت
    را نیز از طریق همان شکاف از بدن شما خارج می‌کند و رحم‌تان را ماساژ می‌دهد. عمل
    اصلی خارج کردن نوزاد تنها ۱۰ تا ۱۵ دقیقه پس از شروع جراحی انجام می‌پذیرد. بقیه‌ی
    عمل شامل بخیه زدن دو شکاف ایجاد شده و انتقال شما به بخش ریکاوری در حدود ۳۰ دقیقه‌ی
    دیگر زمان می‌برد.

    پس از سزارین، شما به اتاق ریکاوری
    برده می‌شوید و در آنجا فشار خون، خونریزی، ضربان قلب و تنفس‌تان تحت نظارت قرار می‌گیرد.
    سوند برای مدت ۱۲ تا ۲۴ ساعت پس از جراحی باقی می‌ماند و شما در روز بعد نیز مایعات‌تان
    را از طریق سرم دریافت خواهید کرد. شما باید روز بعد را در تخت بگذرانید، اما پیشنهاد
    می‌شود در تخت تکان بخورید، حالت‌تان را تغییر دهید و گاهی به حالت نشسته قرار بگیرید.
    شما قادر خواهید بود تا با کمک گرفتن از یک بالش مخصوص (که بصورت افقی بر روی شکم‌تان
    قرار می‌دهید) به فرزندتان شیر بدهید. ۲۴ ساعت پس از زایمان قادر به راه رفتن خواهید
    بود؛ پزشک‌تان برای رفع درد و ناراحتی به شما داروی مسکن خواهد داد و ۳ یا ۴ روز
    پس از زایمان آن نیز از بیمارستان مرخص خواهید شد. برای کاهش درد پس از انجام عمل
    معمولا از پمپ درد نیز استفاده می‌شود که عامل موثری در کاهش درد شما خواهد
    بود.

    عوارض سزارین چیست؟

    عمل سزارین علاوه بر مادر برای جنین
    نیز عوارض خاص خود را دارد. عمل سزارین می‌تواند باعث چسبندگی، احتمال بروز بارداری
    پرخطر
    در آینده، طولانی شدن زمان زایمان، عفونت مثانه و رحم و اسیب دیدگی
    سیستم دفع ادرار در مادران شود. از طرف دیگر عوارض سزارین بر روی جنین شامل وزن کم
    هنگام تولد، احتمال ابتلا به آسم، دیابت، چاقی، آلرژی و… می‌گردد.

    تهیه و ترجمه: مجله اینترنتی ستاره

    مطلب عمل سزارین چیست؟ + علت و عوارض سزارین در سایت بزرگ کار و کارگر | سرگرمی


تاريخ : یکشنبه ۱٩ دی ،۱۳٩٥ ساعت: ٢:٢٩ ‎ق.ظ ا نظرات ()
تگ ها :



دانلود فیلم The Magnificent Seven 2016

 

 

  • دانلود فیلم The Magnificent Seven 2016

    نام: The Magnificent Seven

    بازیگران: Denzel Washington, Chris Pratt, Ethan Hawke و …

    ژانر: اکشن,ماجراجویی,وسترن

    سال انتشار: ۲۰۱۶

    مدت زمان: ۱۳۳ دقیقه

    کیفیت: Bluray – عالی

    زبان: انگلیسی

    IMDB

    منبع

    مطلب دانلود فیلم The Magnificent Seven 2016 در سایت بزرگ آلاچیق دانلود

تاريخ : پنجشنبه ۱٦ دی ،۱۳٩٥ ساعت: ۱۱:٢٠ ‎ق.ظ ا نظرات ()
تگ ها :



گوشی هوشمند و تحریک میگرن!

 

 

  • گوشی هوشمند و تحریک میگرن!

    در شرایطی که پژوهش ها هنوز این مساله را ثابت نکرده اند که کاهش مدت زمان استفاده از یک نمایشگر می تواند حملات میگرنی را کاهش دهد، اما احتیاط حکم می کند که این کار را انجام دهید.

    گوشی های هوشمند و تبلت ها
    از محبوب‌ترین ابزارک های حال حاضر در جهان محسوب می شوند و افراد بسیاری روزانه
    مدت زمان زیادی را صرف کار با این دستگاه می کنند و فعالیت هایی مانند جستجو در
    اینترنت، تماشای فیلم یا برقراری ارتباط با دوستان خود را انجام می دهند.

    آیا استفاده از گوشی هوشمند محرک میگرن است؟

    به گزارش گروه سلامت عصر ایران
    به نقل از “وری ول”، گوشی های هوشمند به رغم تمام مزایای که برای انسان
    به همراه داشته و انجام کارهای مختلف با دستگاهی که در جیب جا می شود را تسهیل
    کرده اند، اما دارای مضراتی نیز هستند. مدت زمانی که پیش روی یک نمایشگر صرف می
    کنید می تواند در شکل گیری میگرن و سردرد نقش داشته باشد.

    ارتباط بین میگرن و مدت زمان
    استفاده از نمایشگر

    بنابر نتیجه مطالعه منتشر
    شده در نشریه
    Cephalalgia صرف زمان بیش از اندازه مقابل نمایشگر دستگاه هایی مانند گوشی
    هوشمند و تبلت یکی از عوامل بروز سردردهای میگرنی است. در این مطالعه که با حضور
    پنج هزار فرد بزرگسال اپ نیوز (میانگین سنی ۲۰ سال) انجام شد، مدت زمانی که هر فرد مقابل
    نمایشگر سپری می کرد شامل کار با رایانه، تبلت، گوشی هوشمند، و تلویزیون و این که
    آیا میگرن یا نشانه های سردرد غیر میگرنی را تجربه کرده بود، بررسی شد.

    مدت زمان استفاده از نمایشگر
    با استفاده از یک مقیاس شش نمره ای اندازه گیری شد که شامل:

    عدم استفاده از نمایشگر = ۰

    کمتر از ۳۰ دقیقه = ۱

    سی دقیقه تا دو ساعت = ۲

    دو تا چهار ساعت = ۳

    چهار تا هشت ساعت = ۴

    بیشتر از هشت ساعت = ۵

    نتایج نشان داد که هر چه مدت
    زمان استفاده از یک نمایشگر افزایش داشته، خطر ابتلا به حمله میگرنی نیز افزایش
    یافته است. هیچ ارتباطی نیز بین مدت زمان استفاده از یک نمایشگر و سردردهای غیر
    میگرنی مشاهده نشد.

    چرا افزایش مدت زمان استفاده
    از یک نمایشگر با میگرن بیشتر در ارتباط است؟

    بیان این که چه پیوند
    بیولوژیکی بین مدت زمان استفاده از یک نمایشگر و ابتلا به میگرن وجود دارد، دشوار
    است زیرا به احتمال زیاد از فردی به فرد دیگر متفاوت است.

    برای برخی، این می تواند یک
    رابطه مستقیم باشد. به عنوان مثال، نور آبی ساطع شده از نمایشگر یک تلویزیون یا
    تلفن همراه یا درخشش نور نمایشگرمی تواند
    زمینه ساز شکل گیری میگرن شود. در مقابل، برای برخی دیگر پیوند می تواند حالتی
    پیچیده‌تر داشته باشد. به عنوان مثال، مدت زمان استفاده از یک نمایشگر ممکن است آستانه
    میگرن کلی یک فرد را کاهش دهد. از این رو، مواجهه با محرک های میگرن دیگر احتمالا
    زمینه ساز یک حمله میگرنی می شود.

    به بیان دیگر، مدت زمان سپری
    شده مقابل یک نمایشگر یک فرد را نسبت به ابتلا به میگرن آسیب پذیر می کند اگر مستعد
    ابتلا به آن بوده باشد.

    همچنین، این امکان وجود دارد
    که مدت زمان زیاد استفاده از یک نمایشگر احتمال وقوع میگرن را افزایش دهد. به بیان
    دیگر، فردی که بیش از اندازه تلویزیون نگاه می کند، ممکن است وعده های غذایی
    روزانه را نادیده بگیرد که این شرایط می تواند محرک شکل گیری میگرن باشد. به همین
    ترتیب، فردی که تا دیر وقت بیدار می ماند و به انجام بازی های ویدئویی می پردازد،
    ممکن است با یک الگوی خواب نامنظم مواجه شود. از آنجایی که غذا نخوردن و کم خوابی
    از جمله محرک های شایع میگرن هستند، استفاده بیش از اندازه از گوشی هوشمند یا دیگر
    اشکال مواجهه با یک نمایشگر می تواند به صورت غیر مستقیم به حملات میگرنی بیشتر
    منجر شود.

    از دیگر محرک های بالقوه میگرن
    که ممکن است در نتیجه صرف زمان بیش از اندازه مقابل یک نمایشگر رخ دهند می توان به
    وضع اندامی نامناسب، خستگی چشم، یا خوردن هر چه بیشتر مواد غذایی محرک میگرن اشاره
    کرد.

    استرس بیش از حد نیز یکی
    دیگر از محرک های شناخته شده میگرن است. هنگامی که دچار استرس می شوید، احتمال این
    که وقت بیشتری را صرف کار با گوشی هوشمند یا تماشای تلویزیون کنید می تواند افزایش
    یابد.

    چگونه می توانم تلفن همراه
    یا تبلت خود را کنار بگذارم؟

    در شرایطی که پژوهش ها هنوز
    این مساله را ثابت نکرده اند که کاهش مدت زمان استفاده از یک نمایشگر می تواند
    حملات میگرنی را کاهش دهد، اما احتیاط حکم می کند که این کار را انجام دهید. البته
    این می تواند وظیفه ای چالش برانگیز باشد، اما بهترین تلاش خود را انجام دهید.
    راهبردهای زیر می توانند کمک حال شما در کاهش مدت زمان استفاده از یک نمایشگر باشند:

    برنامه ریزی اوقات بدون
    فناوری در خانه، به ویژه هنگام صرف غذا و دورهمی های خانوادگی.

    تنظیم یک تایمر روی رایانه
    یا تلویزیون برای خاموشی خودکار دستگاه.

    رها کردن تلفن همراه در
    خودرو به مدت یک شب.

    مد نظر قرار دادن سرگرمی
    هایی که شما را از فناوری دور می کنند مانند شنا، طبیعت گردی، نقاشی، یا رفتن به
    کتابخانه.

    مشورت با یک پزشک برای کاهش
    مدت زمان استفاده از یک نمایشگر به ویژه اگر بسیار زیاد است.

    اگر متوجه شدید مدت زمان
    استفاده از یک نمایشگر زمینه ساز شکل گیری میگرن می شود، بررسی عمیق‌تری برای
    یافتن علت انجام داده و روی بر برطرف کردن آن متمرکز شوید. آیا کار زیاد زمینه ساز
    میگرن است؟ آیا به یک آزمایش بینایی سنجی نیاز دارید؟ آیا استراحت های کوتاه و
    انجام حرکات کششی گردن و پشت می توانند کمک کنند؟

    در پایان، باید به این نکته
    اشاره داشت که کاهش مدت زمان استفاده از یک نمایشگر احتمالا دارای فواید سلامت
    بیشتری افزون بر کاهش احتمال ابتلا به میگرن است. به عنوان مثال، پژوهش ها نشان
    داده اند که مدت زمان زیاد استفاده از یک نمایشگر با چاقی، مشکلات بینایی، سطوح
    پایین فعالیت جسمانی، مشکلات توجه، و بیش فعالی مرتبط است.

    در نتیجه، کاهش مدت زمان
    وبگردی و انجام بازی های ویدئویی نه تنها می تواند به سر شما کمک کند، بلکه بخش
    های دیگر بدن مانند کمر و چشم ها نیز از فواید آن بهره مند می شوند.

    مطلب گوشی هوشمند و تحریک میگرن! در سایت بزرگ اپلیکیشن نیوز


تاريخ : یکشنبه ۱٢ دی ،۱۳٩٥ ساعت: ٧:٥٥ ‎ق.ظ ا نظرات ()
تگ ها :



مطالعه فراتحلیلی تصویرسازی ذهنی مهارت‌های حرکتی


 

  • مطالعه فراتحلیلی تصویرسازی ذهنی مهارت‌های حرکتی

     


تاريخ : جمعه ۱٠ دی ،۱۳٩٥ ساعت: ٦:٢٤ ‎ق.ظ ا نظرات ()
تگ ها :


امکانات وب